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Ecole de danse à Mulhouse, Alsace

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ATELIER « YOGA » – 28 et 30 aout + 1er septembre

posté le 4 juillet 2017 dans Non classé

 Lundi 28 aout / Mercredi 30 aout / Vendredi 1er septembre

19h à 20h30

 

Cette série de « mini-ateliers » est un excellent point de départ pour découvrir ou revoir la pratique du yoga.

 

Que vous soyez débutant ou que vous ayez déjà pratiqué, au cours de cette série en 3 parties, vous apprendrez ou reviendrez sur:

  • des exercices fondamentaux tels que la posture, la respiration et la concentration.
  • les bases de l’alignement.
  • comment connecter le souffle aux postures et aux mouvements.
  • comment pratiquer en toute sécurité.

 

Ces cours se dérouleront à un rythme adapté à chacun afin de donner une attention individuelle et personnelle à tous ainsi que d’offrir l’opportunité de poser des questions.

 Inscriptions: contact@fasila-danser.fr

Plus d’infos: 06*62*02*01*35

 

Vidéo

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128 rue Illzach 68100 Mulhouse
Tel. : 06 62 02 01 35
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