Ecole de danse à Mulhouse, Alsace

NOUVEAU – Cours collectif de PILATES

posté le 15 septembre 2017 dans Ecole

 
 

Encore une nouveauté de dernière minute pour parfaire le planning 2017/18 !!!

Cours collectif de Pilates

professeur: Sophie Greth

Chaque vendredi 12h30-13h30

Essai gratuit sans engagement

Pas de pré-requis

contact/infos: Cécile au 06*62*02*01*35
 
C’est quoi le Pilates..:
Le Pilates est une méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture. C’est aussi une discipline permettant d’améliorer la conscience de son corps, de sa force et de ses limites pour mieux s’en servir.
 
Les cours de Pilates s’adressent à tout le monde car les exercices s’ils sont exigeants, ne sont ni violents, ni traumatisants pour le corps. Ainsi, les femmes et les hommes, sportifs ou non, les personnes âgées, blessées ou en convalescence, les individus stressés, fatigués, souffrants de raideur, les femmes enceintes ou qui viennent d’accoucher peuvent pratiquer le Pilates car cette méthode est progressive (en cas de doute, n’hésitez pas à demander l’avis d’un professionnel de santé). Les exercices peuvent être adaptés en fonction du niveau, des besoins de chacun, et des pathologies éventuelles.

Vidéo

Contact

Ecole de danse Fasila Danser

128 rue Illzach 68100 Mulhouse
Tel. : 06 62 02 01 35
contact@fasila-danser.fr

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